第幾天了\(‵▽′)>:102/07/30-10
早餐:小可頌----------100
午餐:飯---------200
青菜--------20
南瓜--------40
----------260
晚餐:牛肉捲餅---460
芭樂--------40
----------500
飲料:抹茶乃綠---200
拿鐵-------250
----------450
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1310
運動:上下班來回腳踏車
喝水量:1000
今天的心情:
好累~~~一回家吃完藥後
倒頭就睡了...
真的是飲料!!!
肥胖的根源阿!!
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真正的幸福 莫過於
-知足
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