第幾天了\(‵▽′)>:
17
早餐:
高鈣低糖豆漿 200
火腿蛋三明治 350
西瓜三小片 150
午餐:
生菜牛肉片貝果 350
晚餐:
大蔥炒牛筋一盤 500
3個水餃 150
半碗飯 200
一條炸剝皮魚 350
牛肉凍三塊 150
巧克力蛋糕半塊 100
約2600卡!!!!!
運動:N
喝水量:
1800ml
今天的心情:
和老友E見面真開心
舒適的咖啡店
晚上再回家家庭聚餐
開心八八節
晚上吃太多了
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※ 編輯: nuovoLauda 來自: 1.160.49.238 (08/09 10:06)