→ Justtoeat:心得跟考試加油~~ 08/12 22:00
→ peilysukiryo:謝謝:D 08/13 00:06
第幾天了\(‵▽′)>:102/08/12-13
早餐:牛奶----120
穀粉----131
--------------251
午餐:員工自助餐------700-------$60
OK咖啡----------180--------41
晚餐:MOS------------------------90
薑燒米漢堡----346
紅茶-----------89
-----------------------------
TOTAL 1566 $191
運動:X
喝水量:1200
今天的心情:
今天一早起來又瘦了一些~~真開心
但是
昨晚一直睡不著
很怕睡過頭~所以失眠了:"(
一大早5:30就起來，6:40出門，7:40到(有點早)
因為沒什麼睡~所以上課狀況不是很好~~~><"
明天還要交心得~然後星期五要考試...我的天阿
突然覺得今天吃太多了!!!
不行不行~~好不容易有瘦一點
要再克制了!!!!
然後~
今天整天都好想睡..........
真希望明天狀況能好些
看來這時間~我可以6:50再出門應該還來得及!
加油加油!!!
工作加油~!瘦身也加油!!!!
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真正的幸福 莫過於
-知足
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