第幾天了\(‵▽′)>:
144
早餐:
芭樂*1 精力湯*1 蘋果*1 蜜棗*6
午餐:
粥包*1 湯包*1
晚餐:
麻醬麵 蘿蔔湯 臭豆腐 白菜滷
運動:
早上散步
喝水量:
1000cc+
今天的心情:
早上拉肚子,拉到頭暈
中午去買運動飲料...
堆小山的公文先送走...-.-
沒啥力...
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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◆ From: 123.193.72.6