第三四六天了\(‵▽′)>:八月十四日(三)
早餐:白飯1/3碗
水煮蛋一顆
肉鬆少許
滷肉三小塊
四季豆少許
蘋果一顆
點心:香蕉一根
午餐:蛋包餛飩麵
(麵依然沒吃完...)這陣子胃口都是這樣....
不想吃、不夠好吃就是沒吃完(剩一半....超浪費)
點心:香蕉一根
晚餐:白飯1/4碗
麻油(薑片)雞(雞腿1/4、雞腳1/2支、雞胸一小塊)
炸韭菜條沾蕃茄醬、醬油膏
清蒸鱸魚
芹菜炒花枝
大黃瓜、芹菜、紅蘿蔔湯
蘋果2/3顆
火龍果三塊
運動:走路而已
喝水量:約....1400cc吧!!
今天的心情:
心情比昨天好多了!!還在門口遇到誰....祥安桑....這傢伙真的是好人!!
這幾天MC一直來，量還變多了... 真的會暈....前天走在路上真的頭暈....差點昏倒....
今天還忘了帶出門，幸好早上是用28cm，中午有善心的人給睡眠型，撐六小時....
回到家全濕.... 人真的變虛....下午開會一直打哈欠想睡覺....真是糟糕!!
明天得早點到...7:40....
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