作者n180 (n180)
看板DietDiary
標題[日記] 你吃不膩嗎?
時間Wed Aug 14 20:50:59 2013
早餐:奶昔、燕麥粥
http://i.imgur.com/aj4Pq6R.jpg
點心:奶昔、曼特寧G1(黑咖啡)
http://i.imgur.com/zQ997rY.jpg
http://i.imgur.com/iqSygYR.jpg
午餐:奶昔、糙米飯 (飯中黃黃的是南瓜)
http://i.imgur.com/mcbqImx.jpg
點心:燕麥粥、菜、魚肉
http://i.imgur.com/4txuUpE.jpg
晚餐:糙米飯(混紫米)、菜、雞肉
http://i.imgur.com/o7SUGXQ.jpg
宵夜:奶昔、燕麥粥
http://i.imgur.com/6vLlkR8.jpg
運動:重量訓練(二頭肌、背部)
喝水量:3000cc
今天的心情:
「你吃不膩嗎?」
這個問題我已經不是第一次從同事或家人口中聽到了
而我總是回答他們「嗯...還好耶,就吃習慣了啊」
反正假日都要陪人出去外面餐廳吃東西
就算是為了健康也好,平常就吃清淡一點
也許等到有一天我吃膩了也會跟他們一樣都叫便當和飲料吧
是說今天才剛爆發毒餐盒事件 (汗)
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◆ From: 60.249.230.19
→ wuha007:一直吃外食才會膩吧~ 08/14 20:58
推 Misag:我也覺得一直外食比較膩 08/14 21:05