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8/15 Thur. Day.44 10:30 滷肉飯 400 Kcal 滷大腸+滷貢丸 150 Kcal 虱目魚湯 250 Kcal 15:30 星巴克-大杯冰焦瑪 (零脂半糖去冰補牛奶) 300 Kcal 19:00 醬油乾麵 500 Kcal 荷包蛋+煎素料 150 Kcal 炒青椒 100 Kcal -------- Total: 1850 Kcal 運動:落雨天 喝水量:2000cc 今天的心情:希望過四個小時後,TOEIC可以有700,拜託!!!QQ"... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.71.112.153
wuha007:加油!!!!!!!幫你一起祈禱!!!!! 08/15 20:38
Justtoeat:祈禱+1 !! 08/15 20:56