早餐:奶昔、燕麥粥
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點心:依肯達TP三次手選(黑咖啡)
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午餐:糙米飯、菜、雞肉
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點心:奶昔、燕麥粥
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晚餐:糙米飯(混紫米)、菜、雞肉
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宵夜:奶昔、燕麥粥
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運動: 休息
喝水量:約2500cc
今天的心情:
今天跑去剪了頭髮，好久沒剪的那麼短了
有種莫名的清爽感，也許是劉海不再一直擋住視線的緣故吧...
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