第幾天了\(‵▽′)>:
22
早餐:
燕麥豆漿 300
釋迦一個 250
午餐:
綜合水果沙拉 200
檸檬C飲料 100
晚餐:熱炒店
估計可能會超800卡左右
希望今天總熱量不要超過1800...
運動:N
喝水量:
1500ml
今天的心情:
奇怪這兩天怎麼這麼累
應該是貪玩網路晚睡的緣故吧
連續兩三天都兩點左右才睡 不累才怪
必須在11點半以前就關機上床
才可以啊
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◆ From: 220.136.41.47
※ 編輯: nuovoLauda 來自: 220.136.41.47 (08/16 12:06)