第幾天了\(‵▽′)>:
148
早餐:
火龍果*1 蘋果*1 精力湯*1
午餐:
麵線包*2
晚餐:
魚丸麵*1 豆花*1
運動:
早上散步
喝水量:
800cc+
今天的心情:
心情差==>容易暴走
暴走==>錯誤的決定
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.72.6