→ watchmejoe:我也喜歡加了番茄醬的炒飯 08/16 22:40
→ Misag:我喜歡加醬油 08/17 01:07
→ revolution:我也喜歡加醬油,有點焦香很棒! 08/17 10:45
第幾天了\(‵▽′)>:295
早餐:
無糖豆漿400ml
黑糖饅頭*1
午餐:
自己炒番茄醬火腿蛋炒飯
午點:
蛋黃派*1、杏仁果少許
晚餐:
綠色奇異果1顆
竹筍湯1碗、白飯+油飯1/2碗、番茄炒蛋、空心菜、燙豬肉
運動:
踩腳踏車1小時，前15後15阻力5，中間30阻力6
仰臥起坐下到上30下，上到下15下
喝水量:
約1600ml
午後紅茶500ML
今天的心情:
自己炒的炒飯好好吃，我喜歡加了番茄醬的炒飯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.21.211
※ 編輯: crolya 來自: 118.160.21.211 (08/16 20:25)