[日記] 297

[crolya (心婷蜻蜓)]

第幾天了\(‵▽′)>:297

早餐:
無糖豆漿400ml
黑頭饅頭3/4個、燒餅油條3口

早點:
旺旺仙貝

午餐:
旺旺仙貝
11:30 吻仔魚稀飯1碗+滷蛋1顆
14:00 大滷麵1小碗

晚餐:
綠色奇異果1顆
蜆湯1碗、白飯1/2碗、炸雞腿1隻、竹筍炒蛋

運動:
踩腳踏車40分 阻力5&6
仰臥起坐共60下

喝水量:
約2000ml

今天的心情:

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◆ From: 118.160.17.21