8/29 Thur.
Day.58
12:30 小肉包*4 600 Kcal
蛋餅 200 Kcal
紅茶豆漿 300 Kcal
19:00 白飯 350 Kcal
咖哩雞 100 Kcal
青椒肉絲.炒豆干.炒金針菇 250 Kcal
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Total: 1800 Kcal
運動:颱風天...
喝水量:2000cc
今天的心情:最近游泳游得有點膩 一直在想什麼運動適合自己?!
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