推 Justtoeat:泡芙..........(口水 k大加油打起精神來唷!!! 09/05 22:59
推 watchmejoe:我也沒運動耶 09/05 23:05
第幾天了\(‵▽′)>: DAY189 0905 52.6
早餐：原味優酪乳350ml，全脂鮮奶150ml
午餐：吐司2片抹香草卡士達，香菇筍子雞湯大碗
午點：香蕉牛奶350ml（一根香蕉）
晚餐：糙米1碗，牛腱6塊，牛肚3塊，蛋黃蛋餅2塊，蛋塔1個
晚點：香草卡士達泡芙，淋巧克力醬，大顆中顆各一顆。
香草卡士達＋巧克力醬無限偷吃。
運動：重訓胸 24sets
喝水量：2.5k
今天的心情:
不能再更糟了，縱使泡芙很好吃也一樣。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.18.153