作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] DAY194
時間Tue Sep 10 19:51:34 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY194 0910 52.2
0730 水＋奇異果*1
0900 五穀饅頭＋240ml 全脂牛奶
1030 pre-workout：NO Xplode 一匙
1300 糙米1碗，7片牛腱，3塊炒魷魚，燙青江菜，蝦米燒冬瓜，炒莧菜
1600 奇異果*1
1900 糙米1碗，蝦仁豆腐，肉末炒韭菜，燙青江菜，蝦米燒冬瓜
2200 紅火龍果一顆 Godiva白松露巧克力*1
運動：重訓 二頭三頭各16sets
喝水量：2.5k up
今天的心情:
健身房最後一天約，很認真地做了手臂的重訓。
下午媽媽的朋友找我學布丁，上次分她吃她很喜歡，雖然是很簡單的事可是心情很好。
明天開始要把搬家的東西裝到休旅車上了，呼，希望載的下！
（打包中）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.76.223
推 Misag:不行的話 就留一些冬天衣物之後用行李箱慢慢拖 09/10 20:32
推 revolution:衣服的話可以慢慢帶:) 09/10 20:38
推 wuha007:帶信用卡就好了 09/10 21:16
→ kojimack:我沒有信用卡啊嗚哈（煙） 09/10 21:17
→ kojimack:書跟冬天衣服我的確是想說晚點再帶，不過我超怕冷... 09/10 21:18
→ kojimack:感覺沒多久我就用得到了>"< 09/10 21:18
→ wuha007:帶..有錢的男朋友就好>///< 09/10 21:18
→ Justtoeat:推嗚哈 哈哈哈 09/10 21:21
→ kojimack:這...也有難度XDDD 09/10 21:32
※ 編輯: kojimack 來自: 218.164.76.223 (09/10 22:26)