推 wuha007:..月初的時候，我都會去買四罐伊斯妮奶油、鮮奶油，好貴QQ 09/16 21:20
→ Misag:我也想吃貝果 09/16 21:22
推 peilysukiryo:看到突然也想吃了(口水 09/16 21:23
→ watchmejoe:都是COSTCO耶 09/16 22:35
第幾天了\(‵▽′)>: DAY200 0916
早餐 8分米杯的大燕麥加全脂牛奶 350ml，黑咖啡
午餐 糙米1碗，雞胸肉4塊，小白菜拌橄欖油
運動前 costco帕莫桑乾酪貝果*1，costco試吃一盤
運動後 迷迭香雞腿排2塊 青江菜，大陸A菜拌橄欖油
晚點 預計）蘋果一顆
運動: 重訓背20sets，跑步機20mins
喝水量: 2k
今天的心情:
久違的貝果>///<，一回家就速吃了一顆！
期待明天的早餐（扭）
接下來的一個月要勒緊腰帶過活...只好把烤箱放一邊>"<
暫時都別想去買烘焙原料了Q Q
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