→ wuha007:三顆杏仁果也要記喔~"~那我常要試吃東西有沒有壞要記嘛~"~ 09/19 21:41
→ kojimack:哈，因為是重訓中吃的，所以我有記~~~ 09/19 21:54
→ kojimack:不過我連去百貨公司試吃也都有記錄就是了（囧） 09/19 21:56
推 wuha007:這樣.....我的飲食紀錄會變得落落長="= 你太強了吧~"~ 09/19 22:54
→ watchmejoe:月餅真的很貴 09/20 00:05
第幾天了\(‵▽′)>: DAY203 0919
早餐 原味貝果＋低脂起士，黑咖啡
早點 三顆杏仁果
午餐 一根香蕉打240ml牛奶，肉桂黑糖燕麥鬆餅兩大片（板娘食譜）
晚餐 呀米 牛肉辣味石鍋拌飯，泡菜韓式年糕三根，紫菜蛋花湯1碗
巨城B3 單球冰淇淋-摩卡脆片（很難吃）
晚點 美乃斯 伍仁雙黃月餅 8*8*4cm^3（超大一個一人吃光 ），黑咖啡
運動: 重訓 胸 24 sets
喝水量: 2k
今天的心情:
燕麥鬆餅簡單好做又好吃>///<
我超愛fitness那篇燕麥文的！板娘好強大！
晚上去吃了石鍋拌飯充當中秋節烤肉，後來突然很想吃月餅，所以L騎車載我東找西找的，最後在美乃斯終於買到月餅！（一個好貴230元>"<）
不過這樣就沒有遺憾了。
中秋節快樂，大家^ ^
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