第幾天了\(‵▽′)>:
185
早餐:
玉米*1 蘋果*1
午餐:
池上招牌飯 玉米*1
晚餐:
精力湯*1 玉米*3
運動:
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喝水量:
1000cc+
今天的心情:
定可執行的菜單
運動要成為習慣
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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◆ From: 123.193.70.60