第幾天了\(‵▽′)>:
52
早餐:
枸杞紅棗黑木耳飲 100
午餐:
肉羹麵 500
茶會點心
雞肉奶油筆管麵小盤 200
蔓越莓小塔 150
馬鈴薯沙拉凱薩沙拉小盤 150
晚餐:
日式欣葉buffet
鮭魚鮪魚生魚片蘆筍蝦手卷一盤 250
烤牛肉片竹筍壽喜燒肉片一盤 300
柴魚湯香菇土雞清湯湯各一碗 100
白酒三杯紅豆麻糬一個 400
其實以把費來說 今天真的很節制
晚點
威士忌黑麥汁一杯
番茄啤酒兩杯 共 350卡吧
共計約 2500卡
運動:免費獲得的搖擺鈴15min
伸展運動拍打身體循環功20min
喝水量:2000ml
今天的心情:
原本通常這麼澎湃的大爆表飲食
都不想來日記面對的
但今天實在太難得 因為從下午到晚上都是被招待的
所以還是上來寫寫紀念一下
相遇即是有緣
我想大家未來的合作機會和可能性會更美好的
自己也要多加油!!!
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