作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] DAY211
時間Fri Sep 27 22:28:23 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY211 0927 52.9
0700 蜂蜜燕麥貝果*1+低脂起士*1
0840 黑咖啡
1100 糙米100g,一顆生蛋黃,水煮鮪魚30g,蝦米炒絲瓜,木耳炒筍絲,炒莧菜
1430 一根冷凍香蕉打240ml全脂牛奶
1900 約克夏布丁直徑16公分半個(德國香腸,杏鮑菇,花椰菜),
炒絲瓜,木耳炒筍絲,奶油杏鮑菇,花椰菜,四季春茶無糖去冰
2000 Madeleine 4個,沾一些巧克力醬
運動: 看電視健身車 1 hour
喝水量: 1.5k
今天的心情:
好開心的約會晚上!
做了香腸約克夏布丁+馬德蓮 >///<
現在家裡香的要命~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.207.184
→ revolution:好棒的約會! 09/27 22:35
推 crolya:一時沒想那麼多,還想說你和果默契也太好了吧!晚餐都吃約 09/27 22:40
→ crolya:克夏布丁,原來是兩個人偷約會去了XD 09/27 22:40
→ kojimack:嘿嘿嘿嘿(傻笑) 09/27 22:52
推 watchmejoe:幸福香 09/27 23:05