推 Misag:加油!你可以的! 09/30 18:52
第幾天了\(‵▽′)>: 倒數60天 71左右
早餐: 燒餅油條 + 豆漿 + 小籠包
PLANK 100秒
早茶: 蘋果一片
健身車 50Min
午餐: 黑芝麻 + 桂格大燕麥片 + 水果一包
午茶: (預定: 貝果x1)
(預定: PLANK 100秒)
(預定: 引體向上6下)
晚餐: (預定:)
喝水量: (預定:3000cc)
今天的心情:
西裝訂做的非常合身 , 事實上我是跟我弟說我會再瘦三公斤的情況去訂做的
但從那之後不但沒瘦還胖了一點囧
所以現在目標是11/30前瘦到67
啾咪
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五主 ooooo 蛋 o 北歐 星座 白羊 金牛 雙子 巨蟹 獅子 o 處女
東獸 oooo 不死 西遊 o 天秤 天蠍 射手 魔羯 水瓶 雙魚
西獸 ooo 傭兵 ooooo 希臘 世界 薩 o 日 o 月 o 奧 迪 毒 米 史 o
遊俠 ooooo 異界 oo 埃及 o
妹子 oooo 防龍 ooooo 巨像 o o 52,184,879 ψ殺寶 - 妲己
女巫 oo 機龍 o o 機獸 o o o
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