第三九七天了\(‵▽′)>:嘿嘿~~漏了一段時間
早餐:三重好吃肉包......兩顆
黑芝麻粉加豆漿
香蕉一根
點心:紅石榴發泡錠一顆
午餐:一點點黑木耳飲... 大概40cc
海島食堂....貴鬆鬆的鍋物
一開始的冷盤沙拉--小蕃茄一顆、好甜但size迷你之芭樂、生菜(有苜蓿芽之類的)
吃了海藻豬跟雞...
蔬菜--牛蒡、冬瓜、沒很熟之木瓜、菜頭、黑木耳、紅蘿蔔、大黃瓜、南瓜、茄子
、馬鈴薯、山藥、小松菜、高麗菜、金針、大香菇、其貌不揚還很畸型卻異
常甜之玉米....不確定有沒有漏
其他--透抽漿DIY丸子、貢丸、凍豆腐、油豆腐、小卷、超大超鮮蛤蠣、很讚之大明
蝦、牡蠣、花枝丸
南瓜麵、海藻麵
油香椿醬、柚子味噌(?)、辣椒....另外沾了海鹽
熱茶(蝦米茶?!)
飯後點心--應該是粗鳳梨果凍(不像一般果凍，但吃得出來是用果膠弄出來的)
晚餐:葡萄汁
空心菜
LCA草莓口味優酪乳
三層肉(瘦肉為主)
運動:走來走去....
喝水量:大概..... 說真的好像沒多少
今天的心情:
拿牙托....要開始用牙齒居家美白了
但今天好懶... 先睡覺吧!!明天晚上開始!!
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I cannot choose the best.
The best chooses me.
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