[日記] day012

[huin (貓老大)]

第幾天了\(‵▽′)>: 012

早餐: 肉包x1  蘋果濃縮汁透開水

午餐: 暫定湯麵類

晚餐: 暫定自己煮青菜蛋粥

運動: 走操場 25~30 分鐘

喝水量: 約三瓶礦泉水的量  (先喝兩口再說)

今天的心情:

體重與腰圍都有降

腰圍總算降到不致於產生非常不舒服感覺的程度

再降一點就可以安心一陣子

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