第幾天了\(‵▽′)>:
200
早餐:
精力湯 蕃茄 蘋果 麵包*2
午餐:
皮蛋瘦肉粥 什錦烏龍麵 燒餅
晚餐:
蕃茄肉醬義大利麵
運動:
早上散步
喝水量:
1000cc+
今天的心情:
跑公文
威力彩槓龜
要列出可食物的種類和量
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.77.8