[日記] 350

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第幾天了\(‵▽′)>:350 (10/9) 45.5 共1150+

早餐:全家抹茶拿鐵+麥片(300)、餅乾(50)

午餐:苦瓜湯 秋葵(200)

點心:巧克力(120) 白木耳無糖綠鮮奶(100)

晚餐:苦瓜 鮮魚豆腐湯 絲瓜 地瓜葉 小卷頭(380)

運動:騎腳踏車上下班 飯後快走38分

喝水量:600+300+500+400

今天的心情:

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