→ Misag:過腰~好好喔 10/12 22:13
→ watchmejoe:長髮很女生啊 10/13 00:51
第139天了\(‵▽′)>:
早餐:韓國麵包 60g
午餐:純素味噌泡麵 一包
加三色蔬菜 兩小把
小七素炒飯 一包
加茶葉蛋 一顆
午點:車輪餅奶油、菜圃各一
優格原味、藍莓各100g
晚餐:炒飯 一盒
小七色色生菜 一包
運動:肌力訓練
瑜珈
喝水量:約兩千
今天的心情:
不知道第幾次在佛光山提供的員工素食餐吃到豐富的動物性蛋白質之後的某一次，
我就常去量販店補貨買泡麵、三色蔬菜.........偶爾也會下去拿很多白飯上來，作一次
素炒飯，不過那要趁著A廚不在，偷偷拿點素火腿炒飯....>"<
頭髮變很長，很討厭長頭髮，於是跟自己約定好，體重要68才可以去剪短=_=
接下來應該會過腰了吧~XD"
晚安。
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