作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] DAY229
時間Tue Oct 15 22:17:54 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY229 1015 52.5
0630 起士貝果*1
1155 糙米200g,肉絲蒼蠅頭,燙空心菜拌肉燥,奶油炒豆芽菜,蒜辣空心菜
1230 嘎吱檸檬馬芬2個(常溫一個,冰的一個)
1750 手工歐包(麵團130g)夾低脂起士一片
2300 banana apple muffin 1個
運動: 無
喝水量: 1.5k
今天的心情:
烤箱跟廚房非常忙碌的一天。
早上炒了四盤菜,出爐了一盤馬芬,
下午試烤了歐包,剛剛用果果給我的蘋果又做了馬芬!
蘋果就是要加肉桂,可惜你應該不敢吃吧~~~
希望等等試吃很ok~~~
馬芬食譜搜集中~~~~我把這個月定成馬芬月哇哈哈
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◆ From: 180.176.207.184
→ watchmejoe:馬芬很好吃耶.... 10/15 22:19
→ kojimack:對啊,感覺當正餐也很ok! 10/15 22:20
推 revolution:蘋果+肉桂超棒的>//< 香蕉口味應該也很棒! 10/15 23:19
推 Misag:是的我不敢吃!不過檸檬馬芬裡 你還有另外加什麼嗎?有個微 10/16 08:08
→ Misag:妙的香味 10/16 08:08
→ kojimack:蜂蜜味道挺重的 10/16 11:42