第幾天了\(‵▽′)>:359 (10/18) 45.5 共1380+
早餐:水梨 無糖青草茶(50)
點心:煎餅(20)
午餐:醬油拌麵(300) 小卷(60) 苦瓜丸子素料湯(150)
點心:胡椒餅 鹹酸甜(250)
晚餐:豆芽菜 無油煎豆皮 香魚(250)
點心:煎餅 西餅 提拉米蘇(300)
運動:快走3.8公里
喝水量:600+500+300
今天的心情:
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (10/18 21:35)