第幾天了\(‵▽′)>:364 (10/23) 45.6 共1300+
早餐:手作無糖白饅頭(235)
點心:連德堂煎餅(60)
午餐:拌鹽水意麵 魚湯 豆腐 地瓜葉(400)
點心:咖啡捲心酥 西餅(180)
晚餐:滷海帶*4 蛤蠣魚湯(200)
晚點:燕麥奶 檸檬餅*3 杏仁*8(225)
運動:騎腳踏車上下班
喝水量:650+350+300+450
今天的心情:
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (10/23 18:51)
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