推 Misag:我要吃綠咖哩(蹭 10/23 20:11
→ revolution:我想吃布朗尼>///< 10/23 20:33
※ 編輯: kojimack 來自: 180.176.207.184 (10/23 21:58)
推 watchmejoe:綠咖哩+1 10/23 22:19
第幾天了\(‵▽′)>: DAY237 1023 52.4
早餐 檸檬馬芬*1
早點 拿鐵 (240ml 全脂牛奶)
午餐 醬油烤飯團 (100g糙米) + 燻鮭魚40g，手工歐包 (麵團120g)，
薄荷巧克力雪糕*1， costco 蜂蜜貝果 1個，微波布朗尼一杯
晚餐 100g糙米，綠咖喱雞 (雞胸150g)，奶油炒豆芽，筍絲炒木耳絲，微波布朗尼一杯
晚點 鳳梨 8,9片
運動: 慢跑30mins 4.3km
喝水量: 2k
今天的心情:
中午在冰箱翻來翻去，默默吃了很多啊囧，尤其是澱粉XDDD
微波布朗尼第一杯烤太乾失敗了，第二杯半斤八兩，還是烤箱布朗尼好吃。
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