第幾天了\(‵▽′)>: 029
早餐: 菜包x2 蘋果牛乳一杯
午餐: 什錦鍋燒意麵 蔥油餅加蛋
後面真的是多吃的 但是今天特別餓
晚餐: 預定自助餐包菜回家跟飯及冷凍蔬菜一起蒸著吃
另外在尋找方便的熱湯來源
目前有想過自煮餛飩魚餃蛋花湯 (需要一個提味的食材)
運動: 10 天不能運動之第 6 天
喝水量: 2000cc (很難啊...在公司只喝了 1000)
今天的心情:
天氣變冷 保暖是減肥第一要務
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◆ From: 210.61.157.53