第幾天了\(‵▽′)>:371 (10/29) 45.8 共1240+
早餐:白咖啡 巧克力棒(180)
午餐:蔬菜拌麵 煎魚 乾烙豆包(450)
點心:蓮子爆米香 甜芋條 生巧(300)
晚餐:蘋果 無糖麥(80)
晚點:巧克力棒 德芙(230)
運動:慢跑32'-5K+快走20'45"-2.5K
喝水量:650+450+500+300
今天的心情: 累一點或許比較好睡吧。
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (10/29 20:50)