[日記] DAY 53

[idndb (牙齒痛)]

第幾天了\(‵▽′)>:53

起床時間0530

早餐:三角飯糰

早點:三角飯糰 益菌多(300)

午餐:自助餐 四菜小飯

午點:焦糖濃粹拿鐵半糖特大

晚餐:番茄牛肉湯(200) 迷你蔥餅 玉米湯兩碗 三角飯糰(230)

就寢時間:2200

運動:快走十圈

喝水量:1000

今天的心情:

最近好容易餓壓

看來要早餐晚點吃

晚餐早點吃了...

體重增加一公斤QQ

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