第幾天了\(‵▽′)>: 37
早餐: 焦糖特濃奶茶 橘子
午餐: 紫米飯1/2，一碗炒高麗菜，燉豬肉半碗，九層塔花枝圈半碗，山藥四神湯
晚餐: 橘子
運動: 拉筋15分鐘 柔軟操10分鐘 快走15分鐘 跑步45分鐘 共7.72KM
喝水量: 1800
經期: 第二天
今天的心情:
今天我好認真喔XDDD
真是值得讚許! (自說自話)
明天繼續~\(ˋ皿ˊ)/
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初心忘るべからず
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◆ From: 114.45.233.201