第幾天了\(‵▽′)>: 042
早餐: 拉亞的總匯土司配開水
午餐: 蝦仁煎 肉圓 荷包蛋湯
晚餐: 心情一放鬆就吃了很多
運動: 無
喝水量: 1500cc
今天的心情:
平安無事地渡過了
第幾天了\(‵▽′)>: 043
早餐: 蘋果牛乳一口
午餐: 沙茶羊肉鍋 凍豆腐 白飯一碗
運動: 預定操場快走 25~30 分鐘
晚餐: 大概清一下冰箱冷凍庫的庫存
喝水量: 還是嚴重不足, 一樣靠晚上補充至少 500cc
今天的心情:
冬天減肥挺困難的
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