第幾天了\(‵▽′)>:381 (11/8) 45.9 共1250+
早餐:杏仁抹茶燕麥片(160)
點心:梨子3塊(40)
午餐:菜豆粥1碗 麵筋3個 不鹹的鹹魚小塊(400)
晚餐:芥菜湯 炒大黃瓜 蘿蔔煮魚很多塊(400)
晚點:橘子1顆、布丁蛋糕小塊(250)
運動:快走5K
喝水量:600+300+300+400
今天的心情:
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (11/08 21:54)