第幾天了\(‵▽′)>:1 49.8
早餐:no
午餐:便當(飯+菜+肉)
晚餐:滷味(鴨血 蘿蔔 雞蛋豆腐 豬皮 火鍋料一個 高麗菜 海帶 )酸菜 大辣
運動:no
喝水量:油切綠茶x1
今天的心情:又重新開始了，自從開始上班，一直坐著坐著
體重開始往上升，我打算開始認真記錄
盡量少吃零食，吃正餐
請問大家，滷味的熱量會多嗎??我這樣算是多高阿??
我查網路答案好奇怪，酸菜熱量很高喔??
如果我點這樣，吃滷味可以嗎?
還是是正常的飯菜
ps上班一直坐著，我的大腿跟屁股愈來愈大.... 真糟糕= =
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