第幾天了\(‵▽′)>: 45
早餐: 羅宋半個，無糖美式一杯
午餐: 紫米飯1/2，炒絲瓜少量，靖魚一塊，雪裡紅炒豆皮半碗，麻油雞一小塊
黃瓜魚丸湯兩碗
晚餐: 焦糖特濃奶茶
運動: 慢跑35分鐘快走20分，共7公里，拉筋柔軟操15分，抬腿15分
喝水量: 2000
今天的心情:
阿朗基的杯子趕在最後一天去預約款式
結果要等到1/10也太驚人...= =
某個程度上是要等一年耶XDDD
今天跑到一半開始飄雨，還好是小雨。
跑一跑雨又停了！
但感覺跑的速度好像變慢了...
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