[日記] 395

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第幾天了\(‵▽′)>:395 (11/22) 45.0 共1180+

早餐:杏仁抹茶麥片(170)

午餐:皮蛋雞絲粥1碗 煎魚 瓠瓜 滷排骨(450)

水果:蘋果(60)

晚餐:絲瓜 煎魚(250)

其他:餅乾 鱈魚條 黑木耳露(250)

運動:快走5.5K

喝水量:600+300+500+400

今天的心情:

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◆ From: 140.116.180.168