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※ 編輯: j3236494cg 來自: 111.243.219.196 (11/25 22:15)
第幾天了\(‵▽′)>: 11/25 Mon.
09:30 統一無糖高纖豆漿 500cc 150 Kcal
白饅頭 250 Kcal
13:00 橙汁雞丁便當
-白飯.炸雞丁拌橙汁醬.
豆芽菜.筍絲.海帶麵筋 750 Kcal
17:30 魚包蛋鍋燒意麵 700 Kcal
22:00 肉燥飯+荷包蛋 600 Kcal
Total: 2400 Kcal
運動:
喝水量:2500cc
今天的心情:疲倦煩心的一整天..QQ
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