第幾天了\(‵▽′)>:12/2 Mon.
09:30 饅頭+芋頭包 500 Kcal
13:00 椒麻雞便當
白飯.炸雞丁淋醬.筍乾
炒高麗菜.香腸片 700 Kcal
17:30 椒麻雞飯
白飯.炒蛋.炸雞腿淋醬 650 Kcal
打拋肉拌飯
白飯.荷包蛋.打拋肉 450 Kcal
Total: 2300 Kcal
運動:一整天課
喝水量:3000cc
今天的心情:今天是椒麻雞日!! 最近很常午餐晚餐都吃同種東西
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