[日記] 407

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第幾天了\(‵▽′)>:407 (12/4) 45.3 共1050+

早餐:杏仁精力湯+麥片+膠原蛋白(200)

午餐:薏仁燕麥糙米飯 塔香海龍 地瓜葉 瓠瓜湯(450)

晚餐:地瓜葉 苦瓜湯 炒油菜 豆干 魚油拌麵線(400)

運動:快走5.5K

喝水量:600+200+500+400

今天的心情:
            肚子好脹。

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