第幾天了\(‵▽′)>:413 (12/10) 45.7 共1280+
早餐:玉露抹茶杏仁麥片(180)
午餐:玉米1/2、米血*1、當歸鴨肉湯、高麗菜、菱角*8(400)
晚餐:當歸湯、炒瓠瓜、煮海帶豆腐皇帝豆(350)
其他:五仁餅、煎餅(350)
運動:快走5.5K
喝水量:600+300+300+400
今天的心情:
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (12/10 21:13)