[日記] 422

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第幾天了\(‵▽′)>:422 (12/19) 45.2 共1360+

早餐:杏仁青汁麥片(160)

午餐:糙米飯 高麗菜 黃金蛋水餃茼蒿 鯽魚(500)

晚餐:蝦肉炒芹菜 蒜泥瘦肉 魚湯 涼拌海帶芽(300)

其他:煎餅 威化捲 龍眼乾 金桔(400)

運動:快走5.8K

喝水量:600+300+300+400

今天的心情:

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◆ From: 140.116.180.168