[日記] 428

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第幾天了\(‵▽′)>:428 (12/25) 45.7 共1450+

早餐:杏仁青汁麥片(200)

午餐:糙米飯 高麗菜 黑甜仔菜 蘿蔔海帶湯(500)

晚餐:瓠瓜粥 地瓜葉拌黑田仔菜 花生面筋 豆腐蒸魚 菜脯蛋(450)

其他:煎餅、香蕉馬芬1口、鴿子蛋、巧克力威化捲(300)

運動:快走6k

喝水量:600+300+300+

今天的心情:

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