第幾天了\(‵▽′)>: week-01 day-5
早餐: 豬排蛋餅 玉米濃湯
果然非蔥蛋的蛋餅好吃啊~~以後上班日要每天報到哩
午餐: 想吃乾麵加滷蛋就好 其它配開水
晚餐: 還剩一顆大肉包會蒸來吃 配開水
運動: 今天晚上要回診拆線, 拆完會一天不碰水
喝水量: 努力喝足至少 1500cc↑
今天的心情:
最近在蘊釀讓食欲 down 到谷底的情緒
但是根據經驗這時會有變數出現
都是這樣的畢竟都減肥好幾次了
當魚與熊掌不可兼得時就得做必要的犧牲
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