[日記] 417

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第幾天了\(‵▽′)>:417 (1/13) 45.3 共1460+

早餐:蘋果120g、芭樂140g(100)

午餐:糙米飯、秋刀魚、黑甜菜(400)

點心:蓮霧、棗子(60)

晚餐:炒高麗菜、炒花椰菜乾、煎魚(400)

其他:西餅(200)、中式鳳梨酥、鴛鴦、白雪酥(300)

運動:快走5.5k

喝水量:600+

今天的心情:

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