[日記] d4

[cccs (我的寶典居然不見了之修)]

早餐:雜糧飯1/2.麻婆豆腐.  400
     無糖帶渣豆漿.蘋果

午餐:黑糖紅豆紫米粥  500

點心:脆餅*2  90

晚餐:雜糧飯1/2.芥菜.沙茶芹菜炒松阪.燒餅  700
     藥膳排骨湯

運動:有氧1h

今天的心情:1700卡,現肚子好餓
           明天泡湯採草莓,喔耶~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.41.44.50