第幾天了\(‵▽′)>:51天 59.7
早餐:全麥菜包 350卡
豆漿(古早味?) 120卡
午餐:深綠色蔬菜 80卡
青花椰菜 60卡
滷白蘿蔔 70卡
素鹹魚 150卡
白飯 300卡
點心:牛奶糖 80卡
蘋果 100卡
牛軋糖 70卡
晚餐:當歸清湯 20卡
蕃茄炒蛋 80卡
素饅魚 150卡
炒紅蘿蔔.青豆 70卡
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1700卡
運動:走操場35分
喝水量:少許
今天的心情:
晚上喝當歸湯
走操場走到一半就想上廁所
只好走沒幾圈就回家
好像每次都是想上廁所才休息的@@
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