[日記] d6

[cccs (我的寶典居然不見了之修)]

早餐:雜糧飯1/2.九條蔥醬.醬油
     無糖含渣豆漿.蘋果                 450

午餐:紅豆地瓜湯                        400

晚餐:白飯3/4.麻婆豆腐.金針豆皮魯.燻鴨.
     貢丸湯.草莓.杏仁巧克力            650

total:1500

運動:有氧

今天的心情:x

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